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【華人健康網文／蔡怡瑄營養師】天氣忽冷忽熱，一下出大太陽隔天又陰雨綿綿，家中寶貝不只開始打噴嚏、流鼻水，連皮膚也跟著發癢，抓得紅一塊、紫一台中哪裡可以借錢塊，讓爸媽看了好不心疼阿！異位性皮膚炎是一種會反覆發作的過敏性皮膚病，平時不發病還好，一不小心發作起來可是會癢到骨子裡，除了寶貝抓到睡不好，父母心裡也十分煎熬。
異位性皮膚炎癢不停？6撇步防爆發！
在台灣有超過2百萬以上的異位性皮膚炎患者，大部分是兒童或青少年，在發病時因奇癢難耐，一不小心就抓到破皮、流血，更麻煩的是如果不好好控制，傷口容易反覆感染，使濕疹惡化患部更癢，變成越抓越癢、癢了又抓的惡性循環，甚至還可能出現蜂窩性組織炎，不能不注意。
很癢抓不停就是異位性皮膚炎？
濕疹、異位性皮膚炎、痱子等皮膚疾病都會引起紅、腫、癢周轉金的症狀，看起來差不多，治療方式卻不盡相同，因此還是得先確定自己屬於哪一類型皮膚病狀，才能對症下藥。異位性皮膚炎通常會出現以下幾種症狀：
1.皮膚搔癢
2.濕疹症狀或苔癬化皮膚炎
3.幼兒時期多出現在臉部或是身體伸側，長大後慢慢轉移至脖子、手肘內側、膝蓋內側等彎曲處
4.持續性或是反覆發作半年以上
5.自己或家人有過敏性鼻炎、氣喘、蕁麻疹的異位性體質
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異位性皮膚炎照顧妥當青春期多會自行痊癒
皮膚發癢、乾燥脫皮是異位性皮膚炎最常見的症狀，而不同年齡層的好發位置也不同：
嬰兒期－
嬰兒期通常會在臉頰、額頭和頭皮出現乾燥、脫皮、紅腫的現象，尤其許多小嬰兒有舔嘴唇的習慣，嘴巴周圍經常出現紅腫、滲出組織液的情形。當小嬰兒開始會爬，病症有可能轉移至四肢和手腕。
兒童期－
兒童期病灶分布範圍容易集中在手肘內側、膝蓋內側、頸部、關節等皮膚皺摺處，小朋友也常不自覺搔癢，直到破皮、滲出液使症狀更惡化，不過只要尋求皮膚科治療，搭配藥物妥善照顧，多數小患者到青春期前就會自行痊癒。
青春期至成年－
約不到十分之一的患者病情會延續到成年，症狀與兒童期差不多，不過皮膚苔癬化容易有變粗、變厚、顏色變深的情形。
往下看 教你把握6撇步，預防乾癢大爆發！
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異位性皮膚炎雖然癢起來要人命，不過只要好好照顧，到了青春期病情多會自行痊癒。除了尋求皮膚科醫師幫助，按時吃藥、擦藥外，可以把握以下6撇步，預防異位性皮膚炎大爆發！
1.不留指甲、修剪平整，降低抓癢造成的傷害。
2.穿著寬鬆、透氣的衣服，避免不必要的摩擦。
3.夏天多待在涼爽有冷氣的地方，如果有流汗也要馬上用濕毛巾輕輕擦拭，隨時保持乾爽；冬天則要避免信貸增貸流程過度乾燥，可用濕毛巾濕敷患部並適量塗抹乳液。
4.放寬心胸、多活動，減少心理壓力。
5.不需特意限制飲食，但仍需多注意易引起過敏的食物如花生、牛奶、雞蛋等，會不會加重症狀。
6.發癢不舒服時可以流動冷水沖涼，搭配冰涼的濕毛巾濕敷，可以大大緩解不適、減少搔癢。
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▲10名蘿莉系女優大集合！（圖／翻攝自跡美珠里推特，下同。）
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日本身為情色產業王國，新作品不斷推出，許多不同類型的AV女優任君挑選。有著年輕臉蛋的童顏「蘿莉系」也非常受男性歡迎，片商看中市場，更是集結10位AV女優，準備推出超夢幻企劃，讓人光想像鼻血就狂噴不停。
跡美珠里在推特分享了一張照片，包含北川柚子、矢澤美美、咲良紬、星咲伶美、亞須希、麻里梨夏等「蘿莉系」女優，全部脫掉上衣，只穿著內褲，用手遮住兩點，預告即將推出「10打1」大片，全力榨乾男優。。
不僅跡美珠里難掩興奮得表示，這是「夢幻國度」。共演的亞須希也預告，除了10人大亂鬥的劇情之外，更有女優們一起「協力Play」的刺激情節，讓影迷們都期待不已。
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